Empatia – un dar si un blestem Conform definiției empatia este capacitatea de a recunoaște si, într-o oareșicare măsura , de a împărtăși emoțiile, sentimentele care sunt experimentate de către o alta ființă, chiar daca aceasta nu le exprima explicit. Un dar…de ce este un dar?? Un dar pentru ca …
Mințile noastre, viețile noastre sunt îmbrăcate cu niște vise false. Niște țeluri false. Tot timpul spunem ca vom fi fericiți când se va întâmpla nu știu ce: Când voi avea o casa. Când voi avea o mașina. Când voi fi sigura pe nu știu ce. Când voi avea bani. Când …
Mindfulness este o stare de spirit, este un mod de viata, este o posibilitatea pe care ti-o oferi pentru a privi viata altfel: fara sa o judeci, cu compasiune si mult mult zambet. Mindfulness nu iti va garanta ca in viata ta nu se vor intampla tot felul de lucruri …
