Lectia 1

iaca prima lectie : Introducere
O baza teoretica asemenea celei oferite de text constituie cadrul necesar care da înteles exercitiilor zilnice. Practicarea lor însa este cea care va face posibila atingerea scopului acestui curs. O minte neantrenata nu poate realiza nimic. Scopul exercitiilor cursului
este tocmai acela de a-ti antrena mintea sa gândeasca de-a lungul liniilor trasate de text.
Exercitiile sunt foarte simple. Nu necesita mult timp si nu conteaza unde le faci.
Perioada de antrenare este de un an. Exercitiile sunt numerotate de la 1 la 365. Nu-ti propune sa faci mai mult de un set de exercitii pe zi.
Volumul de exercitii este împartit în doua sectiuni principale, cea dintâi ocupându-se cu desfacerea felului în care vezi acum, iar a doua cu dobândirea perceptiei adevarate. Cu exceptia perioadelor de recapitulare, exercitiile zilnice sunt organizate în jurul unei
singure idei centrale, care este formulata la început. Urmeaza o descriere a procedeelor specifice prin care trebuie aplicata ideea zilei.
Scopul exercitiilor zilnice este sa-ti antreneze mintea într-un mod
sistematic în vederea obtinerii unei perceptii diferite a fiecarei fiinte si a fiecarui lucru din lume. Exercitiile sunt concepute sa te ajute la
generalizarea lectiilor în asa fel încât sa întelegi ca fiecare dintre ele se
poate aplica, în mod egal, la oricine si orice vezi.
Transferul antrenarii în perceptia adevarata nu se desfasoara la fel ca transferul antrenarii caracteristic lumii. Daca s-a realizat adevarata perceptie în legatura cu vreo
persoana, situatie sau eveniment, transferul total catre oricine si orice este sigur. Pe de alta parte, o singura exceptie de la perceptia adevarata duce la imposibilitatea realizarii ei în general.
Asadar, singurele reguli generale care trebuie avute în vedere în permanenta sunt:
mai întâi, exercitiile sa fie practicate cu mare specificitate, asa cum se va indica.
Lucrul acesta te va ajuta sa generalizezi ideile implicate, extinzându-le asupra fiecarei
situatii în care te gasesti, la oricine si la orice din ea. În al doilea rând, încredinteazate ca nu vei hotarî, în sinea ta, ca exista unele persoane, situatii sau lucruri la care ideile sunt inaplicabile. S-ar împiedica astfel transferul antrenarii. Adevarata
perceptie, prin însasi natura ei, nu are limite, fiind tocmai opusul felului în care vezi acum.
Scopul general al exercitiilor este acela de a-ti spori capacitatea de a extinde ideile pe care le vei practica, în asa fel încât sa includa totul. Asta nu va solicita nici un efort din partea ta. Exercitiile în sine întrunesc conditiile necesare acestui tip de transfer.
Unele din ideile prezentate în acest volum ti se vor parea greu de crezut, iar altele îti vor parea de-a dreptul alarmante. Nu conteaza. Tot ce ti se cere este sa aplici ideile dupa cum esti îndrumat. Nu ti se cere sa le judeci într-un fel sau altul, ci numai sa le
folosesti. Tocmai folosirea lor le va face sa capete sens pentru tine si îti va arata ca
sunt adevarate.
Lectia 1
„Tot ce vad în aceasta camera (pe aceasta strada, de la aceasta fereastra, în
acest loc) nu înseamna nimic.”
Priveste acum pe îndelete în jur si exerseaza, aplicând aceasta idee în mod foarte
specific la orice lucru pe care îl vezi:
„Aceasta masa nu înseamna nimic.”
„Acest scaun nu înseamna nimic.”
„Aceasta mâna nu înseamna nimic.”
„Acest picior nu înseamna nimic.”
„Acest stilou nu înseamna nimic.”
Priveste apoi dincolo de imediata ta apropiere si aplica ideea, largind sfera de
cuprindere:
„Usa aceea nu înseamna nimic.”
„Corpul acela nu înseamna nimic.”
„Lampa aceea nu înseamna nimic.”
„Semnul acela nu înseamna nimic.”
„Umbra aceea nu înseamna nimic.”
Observa ca aceste afirmatii nu sunt aranjate într-o ordine anume si nu ofera posibilitatea
unor diferentieri între diversele categorii de obiecte la care se aplica. Acesta este scopul
exercitiului.
Nu trebuie decât sa aplici afirmatia la tot ce vezi. Exersând ideea zilei, foloseste-o fara
nici o discriminare. Nu încerca sa o aplici la orice vezi, caci exercitiile nu trebuie sa
devina ritualice.
Încredinteaza-te numai ca nimic din ceea ce vezi nu este exclus în mod specific. În ceea ce priveste aplicarea ideii, orice lucru este la fel cu altul.
Fiecare din primele trei lectii nu trebuie facuta de mai mult de doua ori pe zi,
preferabil dimineata sau seara. Nu ar trebui încercate mai mult de aproximativ un minut, decât doar daca se iveste senzatia de graba. Senzatia de tihna, de calm confortabil este esentiala.